Personal Training

Du willst jetzt mit Fitnesstraining beginnen?

Du willst endlich fit und leistungsfähiger  werden?

Du willst etwas nur für dich tun?

Daran denken viele Menschen auf der ganzen Welt und genau zu diesem Zeitpunkt ist die Motivation sehr hoch.  

Leider schaffen es die meisten nicht, regelmäßig,  zielgerichtet und mit Spaß zu trainieren. Es fehlt in den meisten Fällen die persönliche Anleitung und damit auch die tägliche Motivation.  

Mit einem Personal Training sind diese Hürden leicht genommen und ich, als persönliche Coach, mache noch viel mehr....

- ich erkläre dir jede Übung und achte auf

  eine korrekte Technik.

- ich erstellt ein zielgerichtetes Trainings-

  programm.

- ich passe deinen Plan regelmäßig an.

- ich ermögliche dir ein

  abwechslungsreiches Training, 

  dass fast immer Spaß macht.

- ich gebe dir viele Hilfestellungen rund

  um deine Ernährung.

- ich motiviere dich bei jedem Training.

- profitiere von der effektiven Mischung

  aus Fitnesstraining und Elementen aus

  dem Kickboxen. 

- sichere dir die Erfahrungen aus über 35 

  Jahren Wettkampf- und Leistungssport.

Durch Personal Training reduzieren sich die teilweise gravierenden Fehler im Fitnesstraining auf ein Minimum. 

All das geht auch zu Hause !

Per Videochat,  ganz persönlich und effektiv. 

Nimm dein Handy in die Hand und mache dir einen ersten, kostenlosen Termin!

Und mit mir schaffst du all deine Ziele!!!

Starte dein Training...es ist nie zu spät anzufangen!