Lerne das vielfältige Kursangebot kennen:
SEMINARANGEBOT
Ich habe immer ein Projekt, an dem ich arbeite. Meistens für meine Kunden. Von Zeit zu Zeit ist es aber auch ein persönliches Vorhaben, das mich neue Inspiration gewinnen lässt.
Kickbox Training - vom Anfang bis zum Ring!
Starte mit dem Team der Kampfsportschule Düsberg deine Kampfsportreise. Ob du noch nie auf der Matte warst oder schon gestandene Kämpfer/in bist, ist uns egal!
Wir trainieren mit jeder Person.
Wettkampfdisziplinen:
- Leicht- und Vollkontakt Kickboxen
- K-1
- Kick-Light
Kinder Kickboxtraining - Stark von Anfang an!
Die Kampfsportschule bietet Kickbox- und Selbstbehauptungstraining für Kinder ab 5 Jahren an. Damit jedes Kind seinem Alter entsprechend trainiert wird, unterteilen wir in drei Altersstufen:
-> 5-6 Jahre Panda Kids
-> 7-9 Jahre Bären Kids
-> 10-12 Jahre Löwen Kids
Fitnessboxen - Bei uns zählt der Wille!
Du willst Stress abbauen, fitter werden und deine Grenzen neu definieren? Dann ist unser Fitnessboxkurs genau das Richtige für dich!
Hier trainierst du Technik, Ausdauer und Reaktion – effektiv, intensiv und unter professioneller Anleitung.
Egal ob Anfänger/in oder mit Vorerfahrung: Bei uns zählt dein Wille.
Box Training - Skill Training
In unserem Boxkurs steht sauberes, technisch anspruchsvolles Boxen im Mittelpunkt. Du lernst Schlagtechniken, Beinarbeit und Taktik – Schritt für Schritt, mit professioneller Anleitung und klarer Struktur.
Egal ob du ambitioniert trainierst oder deine Skills gezielt verbessern willst: Hier bekommst du das Handwerkszeug des klassischen Boxsports – präzise, diszipliniert und mit echtem Anspruch.
Lizensierte Boxtrainer der GBA Berlin
Wettkanpdisziplinen:
- Leicht- und Vollkontakt Boxen
Ladies Kickboxkurs – Stark, fit, selbstbewusst
Kickboxen nur für Frauen – in einem motivierenden Umfeld, das dich fordert und fördert.
Hier trainierst du Technik, Kraft und Ausdauer, verbesserst dein Körpergefühl und stärkst dein Selbstvertrauen – ganz ohne Druck, aber mit jeder Menge Frauen-Power. Für alle Fitnesslevel – komm vorbei und entdecke, was in dir steckt!
Krav Maga - Selbstverteidigung, die wirkt
In unserem Krav Maga-Kurs lernst du, dich effektiv zu schützen – schnell, direkt und realistisch. Hier geht es nicht um Show, sondern um klare Techniken für echte Gefahrensituationen. Du trainierst Reaktion, Durchsetzungskraft und mentale Stärke – angepasst an dein Level, mit erfahrenen Trainern an deiner Seite.
Der Multiraum
Ob Langhanteln, Power-Tower, Beinpressen oder vielfältige Zusatzgeräte – unser Freihantelbereich bietet dir alles, was du für ein effektives Krafttraining brauchst. Hier kannst du gezielt an deiner Kraft, Stabilität und Muskeldefinition arbeiten.
Individueller Workshop für Selbstverteidigung und Kampfsport
Ob für dein Unternehmen, deine Schule, deinen Sportverein oder Freundeskreis – wir gestalten ein maßgeschneidertes Training ganz nach euren Bedürfnissen!
Kai Düsberg, zertifizierter Krav Maga- und Kickboxtrainer, stellt für euch einen intensiven
1 bis 2-tägigen Workshop zusammen.
Welche Schwerpunkte sind euch wichtig? Selbstschutz im Alltag, Deeskalation, Verteidigung in Gefahrensituationen?
Neue sportliche Erfahrungen?
Ihr gebt die Richtung vor – wir sorgen für ein effektives, praxisnahes Training!
